Ouuuf ..! PDF Imprimer Envoyer

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Écrit par Chrystel BELVISI   
Samedi, 15 Septembre 2007 17:44

Comment garder la forme lorsque certaines situations nous soumettent à un rude stress, et sont grandes consommatrices d’énergie ? Pourtant pour évacuer pression et tension, nous avons tous à portée de main un outil facile et pratique à utiliser : la respiration !

 
Soyons vrais ! PDF Imprimer Envoyer

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Écrit par Chrystel BELVISI   
Vendredi, 07 Septembre 2007 06:31

Etre soi même, vivre pour soi…tout le monde le dit, peu de gens y arrivent! Dans notre vie quotidienne vous reconnaîtrez que nous dépensons une énergie incroyable à se demander si ce que l’on fait est bien; si les autres sont d’accord avec nous, si le choix que nous faisons est le bon …

 
A chacun son style... PDF Imprimer Envoyer

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Écrit par Chrystel BELVISI   
Samedi, 04 Août 2007 06:45

La PNL offre de nombreux outils pratiques, parmi lesquels le « registre sensoriel ». En effet la manière dont nous percevons la réalité, enregistrons l’information est fortement influencée par nos cinq sens. Nos dominantes visuelles, auditives et kinesthésiques sont par conséquent, largement utilisées lorsque nous sommes en phase d’apprentissage...

 
Détente, relaxation, zen...training autogène PDF Imprimer Envoyer

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Écrit par Chrystel BELVISI   
Dimanche, 15 Juillet 2007 17:31

Des mots ou plutôt une véritable quête du graal pour chacun d’entre nous... Dans un monde où tout est commercialement zen et anti-stress, le chemin est long jusqu’à trouver la technique ou le moyen qui nous permettra d’atteindre cet état de bien être si durement mérité. Alors pour vous pélerin perdu , nous avons mis sur votre chemin le training autogène...

 
Notre image parle... PDF Imprimer Envoyer

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Écrit par Chrystel BELVISI   
Vendredi, 15 Juin 2007 07:43

60 à 70% de toutes nos communications sont non verbales, autrement dit, notre apparence, notre attitude, nos gestes, notre voix expriment davantage que les mots que nous prononçons! Force est de constater que la première impression que l’on a de l’autre est donc d’abord l’image qu’il renvoie...

 
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